Metade do seu dia acordado é trabalhando.

Só de pensar no quanto do seu dia é dedicado ao trabalho, já fica claro o impacto que essa área tem na sua vida.

Por isso, não é sustentável viver uma rotina em que você apenas “sobrevive” ao trabalho e deixa para ser feliz nas outras áreas.

Isso não significa que você precisa amar o seu trabalho a ponto de sentir que nem está trabalhando.
Essa ideia, muitas vezes, reforça uma lógica distorcida de que trabalhar é ruim, que sentir cansaço é ruim, que o esforço é algo negativo.

Quando, na verdade, é através do esforço que evoluímos.

A psicoterapia tem o papel de te ajudar a compreender o lugar do trabalho na sua vida; e, principalmente, como você deseja se relacionar com ele.

Respeitando suas particularidades, seus gostos, suas aptidões e também suas dificuldades.
Seja para escolher uma profissão ou para mudar de carreira, a psicoterapia pode te ajudar a se encontrar e a viver essa área da vida de forma mais consciente, equilibrada e alinhada com quem você é.