O esgotamento profissional é consequência do excesso.

A síndrome de Burnout, também conhecida como esgotamento profissional, é caracterizada por exaustão extrema, estresse elevado, sensação de baixa realização no trabalho, falta de motivação e, em muitos casos, sintomas de ansiedade, que podem evoluir para crises de pânico.

O número de pessoas afastadas do trabalho por questões relacionadas à saúde mental tem crescido de forma significativa e o Burnout está entre as principais causas.

É muito comum que o Burnout não seja identificado corretamente, já que seus sintomas podem se confundir com ansiedade e depressão.

Por isso, o acompanhamento psicológico é fundamental para uma avaliação adequada e para a definição do melhor caminho de tratamento.

Mais do que entender o que está acontecendo, é preciso promover mudanças reais na rotina, nos comportamentos e na forma como você se relaciona com o trabalho, caso contrário, a tendência é que o quadro se mantenha ou se agrave.

Se você se identificou com esses sinais, não ignore.

Tenho ampla experiência no atendimento de pacientes com esgotamento profissional e posso te ajudar a recuperar seu equilíbrio e sua qualidade de vida.